ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਭਾਰੀਪਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਦੇ ਹੀ ਅੱਖਾਂ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਆਕੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ? ਜਾਣੋ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਤਰਦੇ ਸਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਭਾਰੀਪਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਦੇ ਹੀ…

View More ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਆਕੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ? ਜਾਣੋ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਤਰਦੇ ਸਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦਸਤਕ ਦੇ ਰਹੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ (Ebola Virus) ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੌਕਸ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

Health department on high alert regarding Ebola virus: ਕਰਨਾਲ ਦੇ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਬਣੇਗਾ 10 ਬੈੱਡਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਵਾਰਡ

ਕਰਨਾਲ: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦਸਤਕ ਦੇ ਰਹੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ (Ebola Virus) ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੌਕਸ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਸਿਹਤ…

View More Health department on high alert regarding Ebola virus: ਕਰਨਾਲ ਦੇ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਬਣੇਗਾ 10 ਬੈੱਡਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਵਾਰਡ
ਅਫਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ ਕਾਂਗੋ (DRC) ਦੇ ਪੂਰਬੀ ਇਟੁਰੀ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਧਾਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ

Ebola Virus outbreak in Congo: ਹੁਣ ਤੱਕ 80 ਮੌਤਾਂ, WHO ਵੱਲੋਂ ‘ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਐਮਰਜੈਂਸੀ’ ਦਾ ਐਲਾਨ

ਬੁਨੀਆ: ਅਫਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ ਕਾਂਗੋ (DRC) ਦੇ ਪੂਰਬੀ ਇਟੁਰੀ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਧਾਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ…

View More Ebola Virus outbreak in Congo: ਹੁਣ ਤੱਕ 80 ਮੌਤਾਂ, WHO ਵੱਲੋਂ ‘ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਐਮਰਜੈਂਸੀ’ ਦਾ ਐਲਾਨ
ਡੇਂਗੂ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨੂੰ ਮੋਹਾਲੀ ਵਿੱਚ "ਡੇਂਗੂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ" ਮੁਹਿੰਮ ਚਲਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਤਹਿਤ

ਮੋਹਾਲੀ ‘ਚ “ਡੇਂਗੂ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ” ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਹੋਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਮੋਹਾਲੀ : ਡੇਂਗੂ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨੂੰ ਮੋਹਾਲੀ ਵਿੱਚ “ਡੇਂਗੂ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ” ਮੁਹਿੰਮ ਚਲਾਈ ਗਈ ਹੈ।…

View More ਮੋਹਾਲੀ ‘ਚ “ਡੇਂਗੂ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ” ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਹੋਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ (Cervical Cancer) ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦਿਆਂ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਢੀ ਗਈ ਹੈ।

ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗੀ HPV ਵੈਕਸੀਨ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ‘ਚ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ

ਕੁਰੂਕਸ਼ੇਤਰ: ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ (Cervical Cancer) ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦਿਆਂ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਹਿੰਮ…

View More ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗੀ HPV ਵੈਕਸੀਨ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ‘ਚ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ
ਰਾਸ਼ਟਰਵਾਦੀ ਕਾਂਗਰਸ ਪਾਰਟੀ (NCP) ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਅਤੇ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜਨ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਹਸਪਤਾਲ

ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੀ ਸਿਆਸਤ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ: ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਦੀ ਤਬੀਅਤ ਵਿਗੜੀ, ਪੁਣੇ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਭਰਤੀ

ਪੁਣੇ: ਰਾਸ਼ਟਰਵਾਦੀ ਕਾਂਗਰਸ ਪਾਰਟੀ (NCP) ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਅਤੇ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜਨ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ…

View More ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੀ ਸਿਆਸਤ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ: ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਦੀ ਤਬੀਅਤ ਵਿਗੜੀ, ਪੁਣੇ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਭਰਤੀ
Meditation

Meditation: ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਧੀ

ਮੋਹਾਲੀ : ਅਜੋਕੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ‘ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ’ (Meditation) ਯਾਨੀ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖ…

View More Meditation: ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਧੀ

Be careful! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਘੱਟ ਪਾਣੀ? ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਮੋਹਾਲੀ : ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲਗਭਗ 70 ਫੀਸਦੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ…

View More Be careful! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਘੱਟ ਪਾਣੀ? ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ
heart attack

Heart Attack : ਮੋਬਾਈਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਚੌਥੀ ਜਮਾਤ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਨਾਲ ਮੌਤ

ਅਮਰੋਹਾ: ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਮਰੋਹਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬੇਹੱਦ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੰਡੀ ਧਨੌਰਾ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ‘ਤੇ…

View More Heart Attack : ਮੋਬਾਈਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਚੌਥੀ ਜਮਾਤ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਨਾਲ ਮੌਤ

ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹਨ ‘ Pumpkin Seeds’: ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੂਰ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ Pumpkin Seeds) ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਸਮਝ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ…

View More ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹਨ ‘ Pumpkin Seeds’: ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੂਰ