ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਖਾਣਾ ਮੰਗਵਾਉਂਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! WHO ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਲੰਡਨ- ਦੁਨੀਆ ਭਰ 'ਚ ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਕੇ ਉਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਥਿਤੀ ਬਦ ਤੋਂ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੀ ਗਈ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ 60 ਫੀਸਦੀ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਾ ਯੂਰਪ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੇ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰ ਲਿਆ ਹੈ।

Also Read: ਕਰਨਾਲ ਘਟਨਾ ਦਾ ਪਾਕਿ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ! ਡਰੋਨ ਰਾਹੀਂ ਆਏ ਹਥਿਆਰ, ਫੜੇ ਗਏ ਸ਼ੱਕੀ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ 'ਤੇ ਅਹਿਮ ਖੁਲਾਸੇ

ਹਾਲਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਫੂਡ ਡਿਲੀਵਰੀ ਐਪ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦੇ 13 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਿੱਛੇ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੋਟਾਪਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ 13 ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਟਾਈਪ-2 ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਹ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਖੇਤਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ (ਯੂਰਪ) ਡਾ: ਹੈਨਸ ਕਲੂਗ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੀ। ਯੂਰਪ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ।

Also Read: ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਤੱਕ, ਤਾਲਿਬਾਨ ਨੇ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਲਾਈਆਂ ਇਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ

ਫੂਡ ਡਿਲੀਵਰੀ ਐਪ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਡਿਜੀਟਲ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਹੱਲ ਫੋਨ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਪਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਡਿਜੀਟਲ ਖਾਣੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ। ਲੋਕ ਕਦੋਂ, ਕੀ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਸ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ 'ਮੀਲ ਡਿਲੀਵਰੀ ਐਪਸ' ਉੱਚ ਚਰਬੀ, ਉੱਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਯੂਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਮੰਗਵਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200 ਕੈਲੋਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 8 ਦਿਨ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਫੂਡ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਮੋਟਾਪੇ ਬਾਰੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯੂਕੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਥੇ ਕੁਝ ਪਾਲਿਸੀਆਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸਾਰੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਕੈਫੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾਉਣੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਖਰੀਦਦੇ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਮਾਨ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਮੁਫਤ ਵਰਗੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਕ ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਕੀਮ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ 20 ਫੀਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਮਾਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ। ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਰਾਤ 9 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੰਡ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਟੀਵੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ।