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Benefits of Fenugreek Seeds: भारतीय घरों में खाने में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है और इनमें से हर मसाले का अपना अलग स्वाद और फायदे होते हैं. सर्दियों में इम्यूमिटी को बूस्ट करने और खांसी-जुकाम से लड़ने के लिए आहार में कुछ गर्म चीजें लेने की सलाह दी जाती है. (Benefits of Fenugreek Seeds) ऐसे में हम आपको मेथी दाने के फायदों के बारे में बताएंगे. खासकर सर्दियों में इसके सेवन के कई लाभ होते हैं. आइए जानते हैं पोषक तत्वों से भरपूर ये छोटे-छोटे दाने आपको बड़ी-बड़ी बीमारियों से कैसे बचा सकते हैं.  (Benefits of Fenugreek Seeds) - डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए ये मेथी दाने बेहद फायदेमंद है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर रोजाना सुबह-शाम इन्हें पानी में भिगोकर उस पानी का सेवन कर लिया जाए तो इससे डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद मिलती है. बता दें, ये आपके ब्लड में शुगर के लेवल को कंट्रोल करते है. - सर्दियों के मौसम में लोग कम पानी पीते हैं, ऐसे में पानी की कमी से जहां कब्ज जैसी परेशानियां देखने को मिलती हैं, उनसे भी ये मेथी दानों के सेवन से मदद मिलती है. आप इसका पानी भी पी सकते हैं या इसे सब्जी के रूप में भी खा सकते हैं. - सर्दियों में अक्सर खा...

Winter Benefits of Makhana : मखाना (Makhana) पौष्टिक तत्वों से भरपूर स्नैक है. मखाने में  विटामिन, मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो, और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इसे फॉक्स नट्स और लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है. (Winter Benefits of Makhana ) पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए यह बहुत लाभकारी होता है.मखाना का सेवन हमारा वजन घटाने में भी फायदेमंद होता है. यदि आप नियमित रूप से मखाना का सेवन करते हैं तो आप कॉलेस्ट्रॉल, सोडियम और प्रोटीन की कमी से छुटकारा पा सकते हैं. हड्डियों के लिए मखाना फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं मखाना खाने के फायदे क्या है. (Winter Benefits of Makhana)  डायबिटीज में फायदेमंद मखाना डा...

Winter Morning Drink: सर्दियों के मौसम में सर्दी, खांसी, बुखार, पाचन संबंधी समस्याएं और कई सारी हेल्थ रिलेटेड प्रॉब्लम हो सकती है. ऐसे में अगर आप इन बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं और हेल्दी तरीके से अपने दिन की शुरुआत एक चम्मच अदरक के रस (Ginger juice) में तुलसी की पत्ती (Tulsi leaf) और गुड़ (jaggery) के सेवन करें. जिस से आपकी इम्यूनिटी बढ़ जाएगी और सर्दी में होने वाली समस्याएं फ्लू, सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार से आप बच जाएंगे. चलिए हम आपको बताते हैं अदरक के रस, तुलसी और गुड़ के फायदे और इसे बनाने का तरीका.  ऐसे बनाएं अदरक, तुलसी और गुड़ का जूस (Winter Morning Drink)सर्दियों में पावर बूस्टर जिंजर ड्रिंक बनाने के लिए 1 इंच अदरक के टुकड़े को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें. इस रस में थोड़ा सा गुड़ मिलाएं. 5 से 10 तुलसी की पत्तियों को पीसकर इसका रस इसमें मिलाएं और इस पावर बूस्टर जिंजर ड्रिंक का सेवन करें. आप चाहे तो एक गिलास पानी में अदरक का रस, तुलसी के पत्ते और कुटा हुआ गुड़ मिलाकर इसका सेवन भी कर सकते हैं. बस ध्यान रखें कि सभी चीजें ताजी हो. Winter Morning Drink Benefits वजन घटाने में जूस के फायदेवजन घटाने के लिए अदरक के जूस का काफी फायदा है. अदरक का सेवन करने से शरीर के मेटाबॉलिज्म फास्ट होता है और काफी तेजी से कैलोरी बर्न होती है. अदरक में भूख को कम करने के गुण मौजूद होते है...

Jalandhar Road Accident: जालंधर के भोगपुर में एक भयानक सड़क हादसे में एक शख्स की मौत हो गई. मृतक की पहचान जम्मू निवासी विदेश शर्मा के रूप में हुई है. जिनकी उम्र करीब 45 साल है. दिनेश दिल्ली से जम्मू लौट रहे थे. हादसा भोगपुर के पचरंगा स्टेशन के पास हुआ.(Jalandhar Road Accident)  पुलिस ने मृतक के शव को पोस्टमार्टम के लिए सिविल अस्पताल भेज दिया है. साथ ही इस घटना में बस का ड्राइवर गंभीर रूप से घायल हो गया, जिसका इलाज चल रहा है. मिली जानकारी के मुताबिक ये हादसा तब हुआ जब यह बस जालंधर पठानकोट हाईवे पर पचरंगा स्टेशन के पास किसी अज्ञात वाहन से इसकी टक्कर हो गई. टक्कर इतनी जोरदार थी कि बस के अंदर सो रहा दिनेश गंभीर रूप से घायल हो गया. घटना के वक्त बस के अंदर करीब 20 से 25 यात्री बैठे थे. मिली जानकारी के मुताबिक घटना के वक्त बस में करीब 20 से 25 यात्री मौजूद थे. सभी को मामूली चोटें आईं. दिनेश और बस चालक को गंभीर चोटें आईं. ड्राइवर की हालत गंभीर बनी हुई है.  खबरो के लिए जुड़े रहिए Living India News के साथ 24/7 live ...

Punjab Election 2024 News: पंजाब में हुए उपचुनाव में आम आदमी पार्टी (AAP) की शानदार जीत के बाद मुख्यमंत्री भगवंत मान (CM Bhagwant Mann) की बड़ी जीत के बाद अरविंद केजरीवाल (Arvind Kejriwal)  के साथ कई बड़े नेताओं ने भी पंजाबवासियों को आम आदमी पार्टी (AAP victory) की इस बड़ी जीत के बाद बधाई दी. बता दें कि इस दौरान दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल (Arvind Kejriwal) ने भ...

Haryana News: हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सैनी (Haryana Chief Minister Nayab Saini) 25 नवंबर को हिसार शहर के लोगों को बड़ी सौगात देने वाले हैं. बता दें सूर्य नगर आरओबी और आरयूबी (ROB and RUB Bridge) का निर्माण पूरा हो चुका है. 5 साल 8 महीने में बनकर तैयार हुए इस पुल पर करीब 80 करोड़ रुपये खर्च हुए हैं. (ROB and RUB Haryana longest bridge) फरवरी 2019 में शुरू हुई इस परियोजना का निर्माण...

Indore News: इंदौर के दलाल बाग में हो रही एक शादी के दोरान दुल्हन के साथ मारपीट का मामला सामने आया है. दरसल, दलाल बाग में मुख्यमंत्री कन्या विवाह योजना के तहत आयोजित सामूहिक विवाह समारोह में उस समय हंगामा हो गया. जब एक महिला ने दुल्हन के साथ मारपीट की. इसके बाद थाने पहुंची और शिकायत दर्ज कराई. (The groom ex girlfriend reached the wedding venue you cant even imagine)  मिली जानकारी के मुताबिक, शादी की रस्मों के दौरान अचानक एक महिला गुस्से में वहां पहुंची और दुल्हन सपना चौहान के साथ मारपीट करने लगी. महिला ने शादी का विरोध करते हुए दुल्हन को अपमानित किया. दुल्हन (सपना) ने आरोप लगाया कि यह महिला दूल्हे की पहली प्रेमिका है. शादी के मंडप में दुल्हन को पीटा इस घटना से आहत होकर दुल्हन सपना ने शादी से इनकार करते हुए मंडप छोड़ दिया और सीधे मल्हारगंज थाने पहुंचकर शिकायत दर्ज...

Gold-Silver Price Today: भारतीय सराफा बाजार में सोने के दामों में जोरदार तेजी देखने को मिली है. ये कीमतें पिछले दो हफ्तों में सबसे ज्‍यादा है. शादियों के सीजन की वजह से सोने की मांग बढ़ गई है. इससे सोने की कीमतों में उछाल आया है.  भारतीय सराफा संघ ने बताया कि सोने की कीमत में यह बढ़ोतरी शादियों के लिए ज्‍यादा खरीदारी की वजह से हुई है. इससे पहले 99.9 फीसदी शुद्धता वाले सोने का भाव 79,300 रुपये प्रति 10 ग्राम था.(Gold-Silver Price Today) कीमत बढ़ने के बाद भी खरीदारी (Gold-Silver Price Today) सराफा एसोसिएशन के मुताबिक सोने और चांदी की कीमत कम ज्यादा होने के बाद भी बाजार में बूम बना हुआ है. प्रदेश में रोज 50 करोड़ का कारोबार होता है. इसमें से करीब 25 करोड़ का कारोबार निवेशकों का होता है जो सोने और चांदी में निवेश करते हैं. बाकी का कारोबार जेवरों का होता है. अब रोज इससे ज्यादा का कारोबार हो रहा है.  शादियों का सीजन होने के कारण बाजार में जमकर खरीदारी हो रही है. कीमत बढ़ने के बाद भी बाजार में इसका असर नहीं है. सोने-चांदी के भाव (Gold-Silver Price Today) सोने और चांदी की कीमत दीपावली के पहले रिकॉर्ड बनाने के बाद इस माह नवंबर में लगातार कम हुई. एक सप्ताह पहले शुक्रवार को बाजार...

Petrol-diesel price Update: कच्चे तेल की अंतरराष्ट्रीय कीमतों के हिसाब से भारत में पेट्रोल-डीजल के रेट तय किए जाते हैं. आज यानी 23 जुलाई 2024 की बात करें तो ब्रेंट क्रूड 75.17 डॉलर प्रति बैरल जबकि WTI क्रूड 71.24 डॉलर प्रति बैरल पर कारोबार कर रहा है. (Petrol-Diesel Price Today) राष्ट्रीय तेल कंपनियों द्वारा हर रोज पेट्रोल-डीजल की कीमतें अपडेट  (Petrol-diesel price Update)की जाती हैं. भारतीय तेल कंपनियों के लेटेस्ट अपडेट के मुताबिक, भारतीय बाजार में पेट्रोल और डीजल की कीमतों में आज कोई फेरबदल देखने को नहीं मिला है. महानगरों में क्या है पेट्रोल-डीजल की कीमत? (Petrol-Diesel Price Today) नई दिल्ली में आज पेट्रोल की कीमत 94.72 रुपये प्रति लीटर और डीजल की कीमत 87.62 रुपये प्रति लीटर है. मुंबई में पेट्रोल की कीमत 104.21 रुपये और डीजल की कीमत 92.15 रुपये ...

Wayanad Bypoll Elections: केरल की वायनाड लोकसभा सीट ( Wayanad lok sabha seat) पर उपचुनाव के लिए वोटों की गिनती शनिवार को शुरू हुई और शुरुआती दो घंटों की गिनती में कांग्रेस के नेतृत्व वाले यूडीएफ ने जीत हासिल कर ली है. कांग्रेस नेता प्रियंका गांधी वाड्रा (Priyanka Gandhi Wadra)  केरल के वायनाड से सांसद के तौर पर अपने भाई राहुल गांधी की जगह लेने के लिए तैयार हैं. वह संसदीय उपचुनाव में एक लाख से ज़्यादा वोटों के अंतर से आगे चल रही हैं, यह उपचुनाव राहुल गांधी के रायबरेली जाने के बाद खाली हुई सीट को भरने के लिए कराया गया था. चुनाव आयोग के आंकड़ों के अनुसार, प्रियंका को 317,983 वोट मिले, जबकि ...