Ajwain tea benefits: बीमारियों से रहना चाहते हैं सुरक्षित, तो रोजाना पिएं ये चाय, जाने फायदे

Ajwain tea benefits: अजवाइन औषधीय गुणों से भरपूर होती है. अजवाइन का सेवन सदियों से बीमारियों का इलाज करने में किया जा रहा है. अजवाइन का इस्तेमाल ज़्यादातर लोग उसकी चाय बना कर करते हैं. अजवाइन टी अजवाइन के बीजों से बना एक सुगंधित पेय है. अजवाइन एक ऐसा मसाला है जिसकी तासीर गर्म होती है. आइए आयुर्वेद और जनरल मेडिसिन एक्सपर्ट के मुताबिक़ जानते हैं कि इस मसाले की चाय पीने से बॉडी पर कैसा असर दिखता है

भूख को भड़ाने में मददगार
कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि अजवाइन का पानी भूख को बढ़ाता है. अगर गर्मी में आपको भूख कम लगती है और खाने की इच्छा नहीं होती है तो आप अजवाइन की चाय का सेवन खाली पेट कर सकते हैं.

मेटाबॉलिज्म बूस्ट करे
अजवाइन में मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले गुण मौजूद होते हैं जिसका सेवन करने से आसानी से वजन को कंट्रोल किया जा सकता है. एक्सपर्टस के मुताबिक इस चाय को पीने से भूख कम लगती है और पेट भरा हुआ महसूस होता है.

सर्दी-खांसी से राहत
एक्सपर्टस के मुताबिक अजवाइन की चाय से खांसी और सीने में होने वाले बलगम से राहत मिलती है. गर्मियों में एलर्जी बढ़ने से सर्दी-जुकाम बहुत परेशान करता है.

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