Bra Strap Syndrome: महिलाओं को हो सकती है ये गंभीर समस्या, रहें सावधान!

Bra Strap Syndrome: ब्रा स्ट्रैप सिंड्रोम को कॉस्टोक्लेविकुलर सिंड्रोम भी कहा जाता है. यह एक ऐसी स्थिति है जो वक्षीय आउटलेट, नसों, रक्त वाहिकाओं या दोनों की सूजन हो जाती है. वक्ष आउटलेट कॉलरबोन (हंसली) और पहली पसली के बीच का स्थान है. ब्रा के कारण ऐसा आमतौर पर तब होता है जब ब्रा की पट्टियां बहुत पतली होती हैं और आपके कंधों पर दबाव डालती हैं. इससे गर्दन, कंधे, पीठ के ऊपरी हिस्से और बांहों में दर्द होता है. मोटापे, भारी स्तनों वाली, मध्यम आयु वर्ग या अधिक उम्र की महिलाओं में जोखिम अधिक होता है.

यदि आपकी ब्रा की पट्टियां पतली या तंग हैं और आपके स्तन भारी हैं, तो पट्टियां  आपके कंधों के आसपास के नरम ऊतकों को काट सकती हैं और आपके कॉलरबोन पर सीधा दबाव डाल सकती हैं. गलत ब्रा, टाइट, छोटी ब्रा और पतली स्ट्रैप वाली एक्स्ट्रा टाइट ब्रा न सिर्फ आकार बिगाड़ सकती हैं बल्कि कई शारीरिक समस्याओं का कारण भी बन सकती हैं.

ब्रा स्ट्रैप सिंड्रोम वाले लोगों को अक्सर गर्दन या कंधे के क्षेत्र में दर्द का अनुभव होता है. कभी-कभी अकड़न भी महसूस होती है.शारीरिक गतिविधि या व्यायाम के बाद यह दर्द बढ़ जाता है. खासकर भारी सामान उठाने के बाद. रिपोर्ट के अनुसार, आराम करने और भरपूर नींद लेने से लक्षणों से राहत मिल सकती है.हालाँकि, यह अस्थायी हो सकता है.

यदि आप ऐसे किसी पुराने दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें. मरीजों को स्ट्रैपलेस ब्रा या चौड़ी पट्टियों वाली ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है.शोल्डर पैड भी इसमें मदद कर सकते हैं.इसके अलावा ब्रा खरीदते समय इस बात का भी ध्यान रखें कि उसकी पट्टियां ज्यादा टाइट न हों.