सम्भोग करने से बूस्ट होती है इम्यूनिटी,जाने इसके अद्भुत फायदे

Health News: मौजूदा दौर में स्त्री-पुरुष के रिश्ते की जड़ें कमजोर होती जा रही हैं, जिसके कारण समाज में समलैंगिकता बढ़ती जा रही है.यौन इच्छा पुरुषों और महिलाओं के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.जब पुरुष और महिलाएं संभोग करते हैं तो उनके शरीर से कई बीमारियां अपने आप खत्म हो जाती हैं.
कई  हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, सेक्स आपके जीवन का  महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है. जानें इस से होने वाले अनोखे फायदों के बारे में:
दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम
एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि यौन रूप से सक्रिय पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम होता है. जो लोग सप्ताह में कम से कम दो बार सेक्स करते थे, उनमें महीने में एक बार सेक्स करने वालों की तुलना में जोखिम कम था.

रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि
नियमित संबंध बनाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.यह आपके शरीर को सामान्य बीमारियों से लड़ने में अधिक सक्षम बनाता है.जैसे सामान्य सर्दी और बुखार.

तनाव को कम करता है 
क्या आप काम और पारिवारिक समस्याओं के कारण तनावग्रस्त हैं? यदि हां, तो सेक्स इस पर काबू पाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है. अध्ययनों के अनुसार, जो लोग बेडरूम में सक्रिय रहते हैं वे किसी भी दबाव से बेहतर ढंग से निपटने में सक्षम होते है.

सिरदर्द ख़त्म हो जाता है
अगर आप प्यार का हवाला देकर सिरदर्द से बचते हैं तो ऐसा करना बंद कर दें.ऐसा इसलिए क्योंकि ऑर्गेज्म तक पहुंचने पर शरीर में ऑक्सीटोसिन का स्तर 5 गुना बढ़ जाता है। यह शरीर में होने वाले कई तरह के दर्द से राहत दिलाता है.

जीवन शैली को बढ़ाता है 
जो लोग नियमित रूप से संभोग करते हैं उनकी उम्र भी लंबी होती है.ऐसा इसलिए है क्योंकि ऑर्गेज्म तक पहुंचने पर डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन हार्मोन रिलीज होता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और ऊतकों की मरम्मत करता है.

रक्त संचार बढ़ता है
संभोग के दौरान हृदय गति बढ़ जाती है और इससे शरीर के सभी हिस्सों में रक्त संचार बढ़ जाता है.

स्वास्थ्य में सुधार
अगर आप अपनी फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए जिम जाना चाहते हैं या अधिक मेहनत करना चाहते हैं तो यह भी एक तरीका है.व्यायाम करने से शरीर को आकार में रखने में मदद मिलती है. नियमित करने से कमर की चर्बी कम होती है. करीब आधे घंटे तक प्यार करने से 80 से ज्यादा कैलोरी बर्न होती है.

मांसपेशियां मजबूत होती हैं
पुरुष शरीर से टेस्टोस्टेरोन हार्मोन निकलता है.यह न केवल आपको बिस्तर पर अच्छा महसूस कराता है बल्कि आपकी मांसपेशियों और हड्डियों को भी मजबूत बनाता है.