Tulsi Leaves Benefits: सर्दी-खांसी से हो गए हैं परेशान? रोजाना करें तुलसी का सेवन, कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

Tulsi Leaves Benefits: बदलते मौसम में सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं लोगों को काफी परेशान करती हैं. इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर होने की वजह से सर्दी-जुकाम, खांसी और संक्रमण जैसी समस्याएं होने लगती हैं. बहुत से लोगों के साथ यह समस्या देखने को मिलती है कि उनका सर्दी-जुकाम तो ठीक हो जाता है, लेकिन इसके बाद होने वाली होने वाली खांसी उन्हें कई-कई दिनों तक परेशान करती है.

खांसी के साथ-साथ उन्हें गले में सूजन, दर्द और बलगम आदि जैसी समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है. आपको बता दें कि नीम की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा और सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करते हैं. (Tulsi Leaves Benefits) 

सर्दी-जुकाम से बचाव
सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी समस्याएं होना बेहद आम है. अगर इस मौसम में आपको भी बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो रोज सुबह नीम की पत्तियां जरूर चबाएं. नीम की पत्तियां चबाने से सर्दी-जुकाम और अन्य बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाव हो सकता है.

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
सर्दियों के मौसम में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर पड़ जाती है. ऐसे में शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए आप रोज सुबह नीम की पत्तियां चबा सकते हैं. नीम की पत्तियां,प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मददकरती हैं. इससे आप स्वस्थ महसूस करेंगे और बीमारियों से भी बचाव होगा.

फोड़े- फुंसियां से बचाव
सर्दियों में फोड़े-फुंसियां और मुंहासों की समस्याएं होना बेहद सामान्य है.दरअसल, मानसून में बारिश के पानी, अस्वस्थ खान-पान की वजह से त्वचा से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. अगर आप रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाएंगे, तो इससे फोड़े-फुंसियों से बचाव होगा. 

फंगल इंफेक्शन से बचाव
सर्दियों में नमी के कारण त्वचा से जुड़े कई तरह के संक्रमण भी होने का जोखिम भी बढ़ जाता है. नीम की पत्तियां चबाने से फंगल इंफेक्शन, दाद या खाज जैसे संक्रमणों से बचाव हो सकता है. दरअसल, नीम की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा को बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाते हैं.

पेट से जुड़ी समस्याओं से आराम
मानसून में अधिक फास्ट-फूड खाने से या फिर शरीर में पित्त बढ़ने की वजह से, डाइजेशन प्रभावित हो जाता है. इसकी वजह से आपको अपच, कब्ज और गैस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. अगर आप मानसून में रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाएंगे, तो इससे पाचन-तंत्र मजबूत बना रहेगा और पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर होंगी. 

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