404

Ginger Sideeffects: अदरक (Ginger) स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत को ढेरों फायदे भी पहुंचाता है. अदरक हमारी इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही यह कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में भी मदद करता है. यही वजह है कि भारतीय रसोई में कुछ मिले या न मिले अदरक जरूर मिल जाता है.  इसमें मौजूद कई औषधीय गुण इसे हमारी सेहत के लिए वरदान बनाते हैं. लेकिन ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. तो आइए जानते हैं जरूरत से ज्यादा अदरक खाने से होने वाले साइड इफेक्ट्स के बारे में.(Ginger Sideeffects) डायबिटीजज्यादा अदरक लेने से ब्लड शुगर लेवल भी कम हो सकता है. जिनका डायबिटिक लेवल कम हो, उन्हें ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन करने से बचना चाहिए.  सीने में जलनअदरक को आमतौर पर सीने में जलन और अपच के इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन कुछ लोगों में इसके अत्यधिक उपयोग से लक्षण बिगड़ सकते हैं. अदरक के मसालेदार गुण फूड पाइप में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे सीने में दर्द या जलन हो सकती है. लो ब्लड प्रेशर की समस्याजिन लोगों को लो ब्लडप्रेशर की समस्या रहती है, उन्हें ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन करने से बचना चाहिए. अदरक में खून पतला करने का गुण होता है. ऐसे में यह लो ब्लड प्रेशर की समस्या को और बढ़ा सकता है. एलर्जीकुछ लोगों को अदरक से एलर्जी हो सकती है. बहुत ज्यादा अदरक खाने से आप एलर्जिक रिएक्शन के प्रति ज्यादा संवेदनशील हो सकते हैं, जिससे सांस लेने में कठिनाई, सूजन, खुजली और त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं. लो ब्लड प्रेशरकुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों के लिए अदरक फायदेमंद साबित हो सकता है.हालांकि, अगर इसे ज्यादा मात्रा में खाया जाए, तो अदरक हाइपोटेंशन या लो ब्लड प्रेशर का कारण बन सकता है, खासकर जब अन्य बीपी कम करने वाली दवाओं के साथ प्रयोग इसका इस्तेमाल किया जाता है. खबरो के लिए जुड़े रहिए Living India News के साथ 24/7 live ...

Winter Ladoos: ठंड में शरीर को गर्म रखने से लेकर पहलवानों की ताकत के पीछे यह सीक्रेट रहा है. ठंड में खाने के लिए भारतीय घरों में कई तरह के लड्डू बनते हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने के साथ-साथ शरीर को अंदर से गर्म रखता है. इन्हें खाने से शरीर को सारे जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं। देसी लड़कों और लड़कियों की ताकत का स्त्रोत अभी भी इन्हीं लड्डू को कह सकते हैं. शरीर के कुपोषण, कमजोरी, स्टेमिना की कमी और मांस की कमी को दूर करने के लिए 5 लड्डू खा सकते हैं. तिल के लड्डूतिल काफी गर्म होता है. भारतीय घरों में तिल का लड्डू ठंड के मौसम में बनाया जाता है. तिल का लड्डू तिल और गुड़ से बनता है. तिल के लड्डू में आयरन, प्रोटीन, विटामिन B और विटामिन E पाए जाते हैं. यह शरीर को गर्म रखता है और तनाव को कम करने में मदद करता है. नट्स के लड्डूडायबिटीज के मरीजों के लिए खजूर के लड्डू काफी फायदेमंद है. खजूर, ड्राई फ्रूट्स और नारियल से बना नट्स लड्डू हेल्दी और टेस्टी होता है. इसमें नैचुरल मिठास होती है. सर्दियों के मौसम में यह अच्छा स्नैक्स होता है. पंजीरी के लड्डूपंजीरी के लड्डू आटा, ड्राई फ्रूट्स,सूजी, मखान, नारियल और भी कई तरह के मेवे से बनता है. घी से बना यह लड्डू पोषक तत्वों का पावरहाउस है. यह सर्दियों में शरीर को एनर्जी देने का काम करता है. खजूर-अंजीर का लड्डूस्टेमिना बढ़ाने के लिए यह लड्डू परफेक्ट है.खजूर और अंजीर दोनों ही नेचुरल शुगर के सोर्स हैं. इनमें फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरे हुए हैं. अगर आपको कब्ज या पेट का कोई रोग है तो इनका सेवन लाभदायक साबित हो सकता है. नारियल का लड्डूप्रदूषण से शरीर, सेल्स, बाल और स्किन को बचाने के लिए नारियल के लड्डू खाएं.इसमें आपको अच्छा खासा फाइबर मिल जाएगा. जो गंदे कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज को ज्यादा बढ़ने नहीं देता. इसे खाकर इंफेक्शन से लड़ने वाली इम्यूनिटी को भी बढ़ाया जा सकता है. खबरो के लिए जुड़े रहिए Living India News के साथ 24/7 live

Jaggery Benefits in Winters: गुड़ स्वाद में जितना अच्छा लगता है. उतना ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. सर्दी के मौसम में गुड़ स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से आपको कोसों दूर रख सकता है. सर्दी के मौसम में गुड़ स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से आपको कोसों दूर रख सकता है. इस नेचुरल स्वीटनर में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होता है. ऐसे में आज हम आपको सर्दियों में गुड़ से होने वाले फायदे के बारे में बताने वाले हैं.(Jaggery Benefits in Winter)  गले और फेफड़ों के लिए फायदेमंदबता दें कि भारत गुड़ के मुख्य उत्पादक देशों में से एक है. गुड़ को लोकप्रिय रूप से “औषधीय चीनी” भी कहा जाता है. कहते हैं करीब 3000 वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में मिठास डालने के लिए इसका प्रयोग होता आया है. गुड़ को गले और फेफड़ों के संक्रमण से जूझ रहे शख्स के इलाज में फायदेमंद समझा जाता है. खून साफ करने के लाभगुड़ शरीर से जहरीले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है. इसमें मौजूद आयरन खून की कमी को दूर करता है और शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाता है. इससे खून साफ रहता है और अंगों की कार्यक्षमता बेहतर होती है. सर्दि और जुकाम के लिए फायदेमंदगुड़ की तासीर गर्म होती है इसलिए सर्दियों में खांसी, जुकाम होने पर गुड़ खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. गुड़ से बनी चाय पीने से ताजगी मिलती है और सुस्ती दूर होती है.आयुर्वेद में सांस संबंधी समस्याओं के साथ ही खून साफ करने और पाचन में सुधार समेत कई रोगों के इलाज में गुड़ का इस्तेमाल किया जाता ह...

Accident News: फिरोजपुर के गिल गांव के पास बेटी की शादी के कार्ड बांटने जा रहे माता-पिता के साथ बड़ा हादसा हो गया, जिसमें वे गंभीर रूप से घायल हो गए. उसे उपचार के लिए सिविल अस्पताल में भर्ती कराया गया है. जानकारी के मुताबिक, एक परिवार ने घर में अपनी बेटी की शादी की है. वह अपने रिश्तेदारों को कार्ड बांटने के लिए मोटरसाइकिल से जा रहे थे.(Firozpur accident news)  वहीं, गलत साइड से आ रही एक कार ने उनकी मोटरसाइकिल को टक्कर मार दी. वहीं बच्ची के माता-पिता समेत 3 लोग गंभीर रूप से घायल हो गए. घायलों के रिश्तेदार गुरुमीत सिंह ने बताया कि टक्कर इतनी भयानक थी कि मोटरसाइकिल पूरी तरह चकनाचूर हो गई और कार मोटरसाइकिल सवारों को कुचलते हुए खेतों में एक पेड़ से जा टकराई. भीषण हादसे के बाद कार चालक मौके से फरार हो गया. घायलों को सिविल अस्पताल में भर्ती कराया गया है, जहां उनकी हालत गंभीर बनी हुई है. खबरो के लिए जुड़े रहिए Living India News के साथ 24/7 live ...

Punjab bus accident: बठिंडा में बड़ा हादसा हो गया है. बठिंडा के जीवन सिंह वाला के पास यात्रियों से भरी एक बस गंदे नाले में गिर गई है. हादसे में दो लोगों की मौत हो गई है और कई लोगों के घायल होने की आशंका है. अभी तक किसी के हताहत होने की सूचना नहीं है.  बताया जा रहा है कि यह बस एक निजी कंपनी की है जो हादसे का शिकार हो गई है. मिली जानकारी के मुताबिक बस नाले में गिर गई है. मौके पर मौजूद लोगों द्वारा यात्रियों को बस से बाहर निकाला जा रहा है. पुल पर रेलिंग नहीं होने के कारण यह हादसा हुआ. खबरो के लिए जुड़े रहिए Living India News के साथ 24/7 live

Dollar Vs Rupee: डॉलर की मजबूती और विदेशी पूंजी की निकासी जारी रहने के कारण शुक्रवार को शुरुआती कारोबार में अमेरिकी डॉलर के मुकाबले रुपया 46 पैसे गिरकर 85.73 रुपये पर आ गया. रुपये की कीमतों में 5वें दिन ये सबसे बड़ी गिरावट है. विश्लेषकों के अनुसार, महीने के अंत और साल के अंत में भुगतान दायित्वों के लिए आयातकों की ओर से डॉलर की बढ़ती मांग के बीच मजबूत डॉलर के कारण स्थानीय इकाई दबाव में आ गई. हालांकि, वैश्विक कच्चे तेल की कीमतों में नरमी और घरेलू इक्विटी बाजारों से सकारात्मक संकेतों ने भारतीय इकाई में गिरावट को सीमित कर दिया. अंतरबैंक विदेशी मुद्रा बाजार में रुपया कमजोरी के साथ 85.31 पर खुला और जल्द ही 85.35 के निचले स्तर पर आ गया, जो पिछले बंद से 8 पैसे कम है. गुरुवार को डॉलर के मुकाबले रुपया 12 पैसे गिरकर 85.27 के रिकॉर्ड निचले स्तर पर आ गया। इससे पहले दो कारोबारी सत्रों में इसमें 13 पैसे की गिरावट दर्ज की गई थी. खबरो के लिए जुड़े रहिए Living India News के साथ 24/7 live

Petrol-Diesel Prices Today: अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव का दौर जारी है. इसी आधार पर देशभर में पेट्रोल-डीजल की कीमत तय की जाती है. आज यानी 27 दिसंबर 2024 के लेटेस्ट अपडेट के मुताबिक, शुक्रवार को पेट्रोल और डीजल की कीमतों में कोई बदलाव देखने को नहीं मिला है. वहीं, अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव जारी है. आइए जानते हैं, महानगरों में क्या है पेट्रोल की कीमत? (Petrol-Diesel Prices Today) इंटरनेशनल मार्केट में ब्रेंट क्रूड 73.15 डॉलर प्रति बैरल है, जबकि WTI क्रूड 69.51 डॉलर प्रति बैरल पर कारोबार कर रहा है. वहीं, भारत की बात करें तो सरकारी तेल कंपनियों ने आज (शुक्रवार) 27 दिसंबर, 2024 को भी सभी महानगरों में पेट्रोल और डीजल की कीमतें स्थिर ही रखी हैं. महानगरों में पेट्रोल का दाम? (Petrol-Diesel Prices Today)नई दिल्ली में आज पेट्रोल की कीमत 94.77 रुपये प्रति लीटर है.मुंबई में पेट्रोल की कीमत 103.44 रुपये है. कोलकाता में पेट्रोल की कीमत 104.95 रुपये प्रति लीटर है. वहीं, चेन्नई में पेट्रोल की कीमत 100.95 रुपये प्रति लीटर है महानगरों में डीजल का दाम? (Petrol-Diesel Prices Today)देश की राजधानी नई दिल्ली में आज डीजल की कीमत 87.67 रुपये है. मुंबई में डीजल की कीमत 89.97 रुपये है. कोलकाता में डीजल की कीमत 91.76 रुपये प्रति लीट...

Gold-Silver Price Today: भारतीय सर्राफा बाजार में आज, 27 दिसंबर, 2024 की सुबह सोना और चांदी की कीमतों में बढ़ोतरी देखने को मिली है. सोना 76 हजार रुपये प्रति 10 ग्राम के पार है तो वहीं, चांदी का भाव 88 हजार रुपये प्रति किलो ज्यादा है. राष्ट्रीय स्तर पर 999 शुद्धता वाले 24 कैरेट 10 ग्राम सोने की कीमत 76635 रुपये है. जबकि 999 शुद्धता वाली चांदी (Silver) की कीमत 88434 रुपये है. (Gold-Silver Price Today)  इंडिया बुलियन एंड ज्वैलर्स एसोसिएशन (India Bullion And Jewellers Association) के मुताबिक, गुरुवार की शाम को 24 कैरेट का शुद्ध सोना 76336 रुपये प्रति 10 ग्राम था, जो आज (शुक्रवार) सुबह महंगा होकर 76635 रुपये पहुंच गया है. इसी तरह शुद्धता के आधार पर सोना और चांदी की कीमत में उछाल आया है.  आज 22 कैरेट गोल्ड के रेट आधिकारिक वेबसाइट ibjarates.com के मुताबिक, आज 995 शुद्धता वाले सोने की कीमत 76328 रुपये प्रति 10 ग्राम है. वहीं, 916 (22 कैरेट) प्योरिटी वाले गोल्ड प्राइस 70198 रुपये प्रति 10 ग्राम है. 750 (18 कैरेट) प्योरिटी वाले गोल्ड का रेट 57476 रुपये प्रति 10 ग्राम है. वहीं...

Dr.Manmohan Singh Death News: देश के पूर्व प्रधानमंत्री एवं प्रख्यात अर्थशास्त्री डॉ. मनमोहन सिंह (Dr.Manmohan Singh passes away) का गुरुवार रात 92 साल की उम्र में निधन हो गया. पार्थिव शरीर को मोतीलाल नेहरू मार्ग स्थित उनके आवास पर रखा गया है...

RJ Simran Death News: जम्मू-कश्मीर के मशहूर स्वतंत्र रेडियो जॉकी सिमरन सिंह(RJ Simran)  ने यहां सेक्टर 47 में एक किराए के मकान में कथित तौर पर फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली. वह इस फ्लैट में अपनी दोस्त के साथ रह रही थी. पुलिस ने गुरुवार को यह जानकारी दी. उन्होंने बताया कि सिमरन का शव बुधवार रात उसके कमरे में लटका हुआ मिला. पुलिस ने बताया कि मौके से कोई सुसाइड नोट नहीं मिला है. उनका शव उनके परिवार को सौंप दिया गया है.(RJ Simran Death News)  पुलिस ने बताया कि सिमरन के इंस्टाग्राम पर छह लाख से ज्यादा फॉलोअर्स हैं. फिलहाल पुलिस मौत के कारणों की जांच कर रही है. रेडियो की दुनिया में सिमरन एक मशहूर नाम था. लोग उनकी आवाज के दीवाने थे और उन्होंने अपने फैंस के दिलों में खास जगह बना ली. वह सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती थीं. सोशल मीडिया पर लोग सिमरन को लेकर पोस्ट कर रहे हैं. जानकारी के अनुसार, सिमरन पहले एक फेमस रेडियो जॉकी रह चुकी हैं फिलहाल वे फ्रीलांस का काम करती थीं. बॉडी परिवार के सुपुर्द कर दी गई है. सोशल मीडिया इंस्टा पर सिमरन के 6 मीलीयन से अधिक फॉलोअर्स हैं, इस खबर ने उनके फैंस का दिल तोड़ दिया है,...