ਮੋਹਾਲੀ : ਅਜੋਕੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ‘ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ’ (Meditation) ਯਾਨੀ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖ…
View More Meditation: ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਧੀ
Meditation: ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਧੀ
