सर्दियों में बालों को डैंड्रफ से बचाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे, लौट आएगी खोई हुई चमक

Hair Care Tips: सर्दियों में सर्द हवाएं आपके बालों से नमी को छीन लेती हैं और बदले में डैंड्रफ, स्प्लिट एंड और ड्रायनेस जैसी समस्‍याएं पैदा कर देती हैं. बदलते मौसम में अपने बालों की आवश्यकता के अनुरूप उनकी देखभाल करने की हिदायत दी जाती है. जी हां, सर्दियों में सिर्फ आपकी स्‍किन पर ही नहीं बल्‍कि बालों पर भी बुरा असर पड़ता है.

इन समस्याओं से कैसे पाएं छुटकारा ?
बाजार में कई ऐसे शैंपू हैं, जो यह दावा करते हैं कि उनके इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी, लेकिन इन शैंपू में केमिकल की मात्रा अधिक होती है और इनके रेग्युलर इस्तेमाल से बाल बेजान हो जाते हैं, लिहाजा रूसी से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय को आजमाना ही फायदेमंद है.

रेग्युलरी कंघी करें 
जब आप कंघी का इस्तेमाल करते हैं तो आपका स्कैल्प उत्तेजित होता है और उसमें ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे स्कैल्प में मौजूद नैचरल ऑइल का सीक्रिशन बढ़ता है. ऐसा करने से बाल और स्कैल्प दोनों हेल्दी रहते हैं और हेल्दी स्कैल्प पपड़ी और डैंड्रफ से फ्री रहता है. लिहाजा रेग्युलर बेसिस पर बालों में कंघी करते रहें.

खूब सारा पानी पिएं 
सर्दी के मौसम में आमतौर पर पानी पीते ही ठंड महसूस होने लगती है, इसलिए ज्यादातर लोग सर्दी में पानी कम पीते हैं, लेकिन ऐसा करने से आपकी स्किन और बाल दोनों डिहाइड्रेट हो जाते हैं और इससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है, लिहाजा सफिशंट पानी पीना बेहद जरूरी है.

बालों को करवाती रहें ट्रिम
अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करना भी आवश्यक है, ताकि आपके बाल दो-मुंहे होने से बच जाएं। इन्हें रोकने का कोई जादुई तरीका नहीं है, बस स्थायी रूप से हटाने के लिए आपको इन्हें काटना ही पड़ेगा.

बालों को कंडीशन करती रहें
सर्दियों में ड्राय स्‍कैल्‍प से छुटकारा पाने के लिए हाइड्रेटिंग और पौष्टिक शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करें. बालों को ऑयली होने से बचाने के लिए अपने स्कैल्प से तीन या चार इंच की दूरी पर कंडीशनर लगाएं. पौष्टिक शैंपू और कंडीशनर आपके बालों को पोषण देने में मदद करेगा और ठंड हवाओं के कारण उन्‍हें रूखे होने से बचाएगा.

रूखे बालों पर लगाएं तेल
इन दिनों मार्केट में अलग-अलग किस्‍म के हेयर ऑयल उपलब्‍ध हैं, जो बालों की कंडीशन और उनके टाइप को आधार मानकर बनाए जाते हैं. सर्दियों में बालों की देखभाल करने के लिए सप्‍ताह में दो बार उनमें तेल से मालिश जरूर करें.