Matka Water Benefits : गर्मियों में मटके के पानी पीने से बीमारियां होगी दूर और इम्यूनिटी होगी स्ट्रांग, जानें कैसे

Matka Water Benefits : गर्मियों के मौसम में अधिकतर लोग प्यास बुझाने के लिए  ठंडे पानी का सहारा लेते है. फिर चाहे वो फ्रिज हो या आरो, लेकिन क्या आप जानते है कि गर्मी में इतना ठंडा-ठंडा पानी पीना सेहत के लिए काफी नुकसान दायक होता है. फ्रिज का ठंडा पानी कई तरह की समस्याएं पैदा करता है, लेकिन मटके का ठंडा पानी कई प्रॉब्लम्स को दूर करता है. ऐसे में अगर आप खुद को बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो फ्रिज का पानी पीने के बजाय मटके का ठंडा पानी पिएं क्योकि मटके का पानी शुद्ध होता है और इसमें विभिन्न प्रकार के खनिज होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं. आइए बताते हैं आपको मटके से पानी पीने के कुछ फायदे.

पेट की समस्या से राहत दिलाए
ज़्यदा चटपटा खाने से शरीर में एसिडिक हो जाती है और फिर टॉक्सिन्स का निर्माण होता है. मिट्टी अल्कालाइन नेचर की होती है, जो एसिडिक फूड आइटम्स के साथ रिएक्ट करती है और जरूरी पीएच संतुलन बैलेंस बनाती है, जिससे एसिडिटी और गैस्ट्रिक संबंधी समस्या दूर रहती हैं.

मेटाबॉलिज्म बूस्ट करे
मिट्टी के बर्तन में रखे पानी में किसी भी प्रकार का कोई केमिकल नहीं होता है. ऐसे में रोजाना मटके या सुराही का पानी पीने से मेटाबॉलिज्म को बूस्ट होता  है. साथ ही पानी में मौजूद मिनरल के कारण पाचन में भी सुधार होता  है.

नेचुरल कूलिंग प्रॉपर्टीज
मिट्टी के बर्तन यानी मटके आदि में पानी रखने से पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है. दरअसल, मिट्टी के बर्तन की सतह पर छोटे-छोटे छेद यानी पोर्स होते हैं और इन पोर्स से पानी तेजी से इवापोरेट हो जाता है. इवापोशन की मदद से बर्तन के अंदर पानी की गर्मी खत्म हो जाती है, जिससे पानी ठंडा हो जाता है.

गले की खराश से बचाए
गर्मियों में लोग अकसर फ्रिज का पानी पीते हैं, जिस से गले में खराश की समस्या हो सकती है. हालांकि, इसके विपरीत मटके का पानी पीने से आपको ऐसी किसी समस्या का सामना नहीं करना पड़ता. दरअसल, मटके के पानी का सामान्य तापमान होता है, जो गले से जुड़ी किसी समस्या की वजह नहीं बनता है. 

नेचुरल प्यूरिफायर
मिट्टी के बर्तन न सिर्फ पानी को ठंडा करने के लिए बल्कि उसे प्राकृतिक रूप से साफ करने के लिए भी उपयोगी होते हैं. इसमें मौजूद छोटे-छोटे पोर्स पानी के साथ प्रदूषकों को मिलने से रोकती है और इस तरह इसे पीने के लिए अन्य पानी की तुलना में सुरक्षित बनाता है.