रोजाना पिएं नोनी जूस और पाएं मलाइका अरोड़ा जैसी ग्लोइंग और फ्लॉलेस स्किन,जानें फायदे

Noni juice Benefits: नोनी जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसे पीने से चेहरा जवां और सेहत दुरुस्त रहती है. बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा खान भी रोजाना ये जूस पीती हैं.
नोनी जूस के स्वास्थ्य लाभ
50 साल की मलाइका अरोड़ा को देखने के बाद कोई नहीं कह सकता कि वह इतनी बूढ़ी हैं. मलाइका को फिटनेस आइकॉन माना जाता है. वह खुद को फिट (मलाइका अरोड़ा फिटनेस टिप्स) रखने के लिए हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन करती हैं.हर कोई उनके जैसी खूबसूरती और फिटनेस पाना चाहता है. मलाइका की खूबसूरत त्वचा और चमक का राज भी नोनी जूस है. आइए जानते हैं कि आखिर मलाइका को यह जूस क्यों पसंद है और इसे पीने से क्या फायदे होते हैं.

नोनी जूस क्या है?
नोनी एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन बी3 और आयरन से भरपूर फल है.यह कई तरह की बीमारियों में बहुत कारगर माना जाता है. यह फल एक जड़ी-बूटी की तरह काम करता है. इसके फल, रस, पत्तियां और छाल सभी का उपयोग आयुर्वेदिक दवाएं बनाने में किया जाता है.

नोनी जूस के चार अद्भुत फायदे
नोनी एक प्राकृतिक सुपरफूड है. यह एक ऐसा फल है जो की  एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है. यह त्वचा को अंदर और बाहर से स्वस्थ बनाते हैं और उसकी खूबसूरती को बढ़ाता  है. इसके इस्तेमाल से त्वचा जवान बनी रहती है.

अपने चेहरे को खूबसूरत बनाएं
नोनी जूस पीने से चेहरा खूबसूरत हो जाता है. यह जूस चेहरे से बढ़ती उम्र के निशानों को दूर करता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट अपने एंटी-एजिंग प्रभावों के लिए जाने जाते हैं. ये त्वचा को जवां और कसावदार बनाए रखने का काम करते हैं. जिससे उम्र कम लगती है.

कमजोरी दूर हो जाएगी
नोनी जूस पीने से  ऊर्जा मिलती है. इस जूस में कई तरह के मिनरल्स पाए जाते हैं, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाने का काम करते हैं. अगर आप बहुत ज्यादा थकान और कमजोरी महसूस करते हैं तो नोनी जूस फायदेमंद हो सकता है.

शुगर के मरीजों के लिए रामबाण इलाज
डायबिटीज के मरीजों के लिए नोनी जूस बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ता और डायबिटीज़ बनी रहती है. इस वजह से यह इंसुलिन प्रतिक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है.