Cucumber benefits: त्वचा के लिए बेस्ट है खिरा! इस तरह से करें इस्तमाल, निखर जाएगी स्किन

Cucumber benefits: खीरा खाने में स्वाद के साथ-साथ कई कामो में लाभकारी है. खीरे में लगभग 95 प्रतिशत पानी होता है, तो इसे खाने से शरीर को तो कई सारे फायदे मिलते ही हैं लेकिन ये हमारी त्वचा को भी कई तरह से फायदा (Benefits of cucumber) पहुंचाता है. खीरा बहुत सस्ता और हर जगह मिल जाने वाला सलाद है, जिसका नियमित इस्तेमाल आपको भरपूर्ण लाभ देता है. खीरा कई सारे पोषक तत्वों के साथ मिनरल्स और विटामिन्स से भरपूर होता है. जो त्वचा को गहराई से मॉयस्चराइज और क्लीन करता है. तो अगर आप चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों और फाइन लाइंस से परेशान हैं, तो खीरे को करें अलग-अलग तरीकों से अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल. (Cucumber is best for skin) 

खीरे का जूस

चेहरे की चमक बढ़ाने और बुढ़ापे के असर को कम करने के लिए आप खीरे का जूस पी सकते हैं.  सुबह खाली पेट खीरे का जूस पीने से बॉडी में मौजूद गंदगी बाहर निकल जाती जिससे शरीर अंदर से स्वस्थ रहता है और चेहरे पर भी अलग ही चमक नजर आती है. खीरा त्वचा को हाइड्रेटेड रखने का भी काम करता है.  

खीरे का स्लाइस
 

आप खीरे के स्लाइस को चेहरे की रंगत निखारने और हेल्दी रखने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. खीरे के पतले-पतले स्लाइसेज़ कर लें. इससे चेहरे को पूरी तरह कवर कर लें. 15-20 मिनट बाद इसे हटा सकती हैं. 

खीरे का फेस पैक 

चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों, झुर्रियों की समस्या दूर करने के लिए खीरे से बना फेस पैक का इस्तेमाल करें. इसकी तासीर ठंडी होती है जो चेहरे के मुहांसे दूर करने में फायदेमंद होता है. इसे चेहरे पर 15-20 मिनट लगाकर रखें फिर नॉर्मल पानी से मूह धो लें.