Sugar Free Pills Side Effects: डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर फ्री पिल्स सही हैं या नहीं? जानें

Sugar Free Pills Side Effects: डायबिटीज के मरीज अक्सर अपनी चाय या कॉफी में मिठास के लिए चीनी की जगह शुगर फ्री का उपयोग करते हैं. लेकिन ये चीजें आपको भले ही शुगर फ्री खाने की चीजें उपलब्ध करवा देती हैं लेकिन कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां (​Sugar Free Side Effects) भी बिल्कुल फ्री में दे सकती हैं. 
शुगर फ्री पिल्स में कृत्रिम मिठास वाले पदार्थ होते हैं. ये पिल्स चीनी की जगह इस्तेमाल किए जाते हैं. इससे डायबिटीज वाले लोग चीनी खाए बिना अपनी चाय या कॉफी को मीठा बना लेते हैं. ऐसे में क्या शुगर फ्री पिल्स खाना सेहत के लिए अच्छा है या नहीं आइए आज यहां जानते हैं. 

शुगर फ्री पिल्स के साइड इफेक्ट्स
1. कृत्रिम शुगर का लंबे समय तक उपयोग करने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. 

2. कृत्रिम शुगर सब्सटीट्यूट्स जैसे - एस्पार्टेम, सुक्रालोज, एसेसुल्फ़ेम आदि का लंबे समय तक प्रयोग करने से शरीर में कई नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं.

3. इन कृत्रिम शुगर के रासायनिक संघटन के कारण ये कैंसर, हार्ट डिजीज और मोटापे जैसी खतरनाक बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकते हैं.
4. शुगर फ्री पिल्स से वजन कम नहीं होता है, भले ही कई विज्ञापन ऐसा दावा करते हों. इसके अत्यधिक सेवन से नींद न आना, अशांति, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और जोड़ों का दर्द जैसी समस्याएं होती हैं. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को चाहिए कि वे इन कृत्रिम शुगर के सेवन से बचना चाहिए