Winter Skin Care: सर्दियों में अपनी त्वचा को सुन्दर और चमकदार बनाए रखने के लिए अपनाए ये उपाय ,लौट आएगा खोया हुआ निखार

Winter Skin Care Tips: सर्दियों में हवा और ड्राई वातावरण की वजह से स्किन फटना शुरू हो जाती है और चेहरे व हाथ पैरों पर खिंचाव महसूस होने लगता है. जिस वजह से चेहरे का ग्लो धीरे-धीरे खोने लगता है. मौसम में बदलने के साथ ही स्किन के हिसाब से उसकी देखभाल में बदलाव की भी जरूरत होती है. इसलिए इस मौसम में अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए उसकी देखभाल करना आवश्यक है.आइए जानते है कि आप किस तरह अपने डेली स्किन केयर में बदलाव ला सकते हैं और ग्‍लोइंग व कोमल त्‍वचा को मेंटेन कर सकते हैं.

विंटर स्किन केयर टिप्‍स
- हेल्‍दी रखें त्‍वचा
अगर आप अपनी स्किन को अंदर से हेल्‍दी रखेंगे तो इससे आपकी त्‍वचा नेचुरली खूबसूरत दिखेगी. इसके लिए आप अपने खानपान में बदलाव लाएं. बेहतर होगा कि विटामिन्‍स और मिनरल्‍स से भरपूर खाना खाएं और खूब पानी का सेवन करें. इससे आपकी त्‍वचा हेल्‍दी, ग्‍लो करती दिखेगी.

- सीरम और नाईट मास्क से करें स्‍किन हाइड्रेट
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए हाइड्रेशन बहुत महत्वपूर्ण है.अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए हाइड्रेटिंग सीरम, इमोलिएंट-रिच क्रीम और ओवर-नाईट मास्क का उपयोग करें। देख लें कि आपके हाइड्रेटिंग मास्क, सीरम और मॉइस्चराइजिंग जैल में एलोवेरा, नीम, बेरी का अर्क, गुलाब का अर्क, प्राकृतिक तेल, एडेलवीस का अर्क जैसे तत्व हों.

- एक्‍स्‍ट्रा मॉइश्चराइजर
हाइड्रेटेड त्वचा के लिए जरूरी है कि आप स्किन केयर में मॉइश्चराइजिंग को अहमियत दें. अगर आपकी त्‍वचा अधिक ड्राई हो रही है तो हेवी लोशन, बटर क्रीम आदि का इस्‍तेमाल करें. आप विटामिन ई युक्‍त मॉइश्‍चराइजर का इस्‍तेमाल करें. नहानें के तुरंत बाद बॉडी लोशन लगाएं और रात में सोने से पहले भी इसे अच्‍छी तरह इस्‍तेमाल करें.

- ऑयल मसाज करें
चेहरा धोने से पहले अगर आप किसी ऐसेंशियल ऑयल से स्किन पर मसाज करें तो चेहरे पर रौनक नजर आएगी. इसके अलावा चेहरे को गुनगुने पानी से वॉश करना हो तो पहले चेहरे पर ऑयल मसाल कर लें उसके बाद चेहरा साफ करें. इससे चेहरे पर ग्‍लो बना रहेगा.

- विटामिन ई कैप्‍सूल का इस्‍तेमाल
अगर आपकी स्किन ज्यादा ड्राई है तो सर्दियों में सोने से पहले नारियल तेल और विटामिन ई कैप्सूल की कुछ बूंदों को मिलाकर घोल बना लें और इससे रोज चेहरे पर थोड़ी देर मसाज करें. फिर सुबह उठकर धो लें. ऐसा करने से आपकी स्किन में ड्राइनेस कम होगी.